je me suis dechire...
tres betement...
j'ai mal...
belle entorse...
les ligaments externes et internes
une semaine sans poser le pied, trois avec une attelle.
mais que je suis con.

c'est bon signe,j'y prend gout
ce soir, seance de 20min...
en esperant que ca dure...

2eme jour de velo... d'appartement...
15min , 5km
ca fait du bien en arrivant du boulo, velo, douche et repas...
j'encourage tout le monde à se lancer
questce que 15min de sport dans une journee?
ca fait transpirer, apres une bonne douche,on se sent relaxé
faites comme moi vous verrez...
si ce blog peut motiver quelqu'un ...

je me remets au sport
ma cherie m'a achete un beau cadeau:
un velo d'appartement, ca va vous paraître cruel mais je suis a lorigine de cette idee
aimant le velo mais terminant tard, jai decide de me remettre au sport
afin de me motiver,je posterai l'evolution... en esperant que cela dure!!
aujourd'hui 10 min : 3km
soit 18km/h de moyenne
petite duree,remise en route..
objectif, ne pas me demotiver
je vais essayer d'en faire un peu tous les soirs...

ce soir, 3eme etape du loirepokertour online
ce tournoi est le premier championnat de la loire de poker online.
apres avoir cree www.loirepoker.fr la societe winamax ma propose un contrat de partenariat et la mise en place du championnat
moins de 20 au premier tournoi, 23 au deuxieme, nous etions 29 ce soir
les 3 premieres places payees.
je termine donc 13eme
jai assez bien joue, encore quelques coups ou je call avec pas grand chose et ou je mange puis vint le moment ou mon tapis etait de 1550, la moyenne etant a plus de 2100,il etait temps d'attaquer
je vais all in en avant derniere position de parole pour voler les blind et eventuellement créer un heads up
jai 8n8 pocketcard.
seul holdembrain me paye avec An5 à cœur
il touche sa couleur, et moi ... dehors
apres 2victoire et 3 places payees sur les 7 derniers tournois joues,jetais en confiance mais le loirepokertour ne me reussit pas!